Ayer, leyendo un artículo sobre productividad de dos coachs, me encuentro con esto:
“Hay estudios que señalan que hemos pasado de 40 minutos de atención plena a tan solo 8 minutos”
Por un momento flipé.
¡8 minutos!
Ahora entiendo porque los capítulos de Polly Pocket duran 7′.
Oh my god!
Hasta que seguí leyendo y… echa el freno magdaleno!
Según un estudio… ¿Qué estudio?
El que se inventó Hulio.
Voy por partes y aclaro el embrollo:
Tema de la atención, después de leer a:
Bradbury (2016),
Hartley y Davis (1987),
Stuart y Rutherford,
Johnstone y Percival
o Bunce y su grupo…
(Si, es una sobrada)
Todavía no se sabe como medir la atención y hablamos de experimentos que afirman que tienes 8″ de atención y otros 3h.
Sin embargo, hay otro tema importante que si me vino a la cabeza con el artículo:
¿Cada cuánto tiempo te interrumpen?
Aquí si hay más chicha.
Ya sabes que me encanta trabajar las interrupciones,
y me parece que ese ejercicio va a aparecer pronto:
¿Cada cuanto tiempo te interrumpen?
Buen nombre si, apunta a excel que mide cosas.
Curso de Gestión del Tiempo por 90€
Pd: A este ritmo de ampliar contenido, el curso sube de precio después de verano 😉
